コツ
2021年10月24日 19:20
大嫌いとか憎いとか…こういう負の感情をどう解消したら良いですか。
自分が益々性格悪くなっていきます。
何でもいいので教えてください。
8件の回答
Shingo Lee
？
コラム
コラムライターのShingo Lee（シンゴリ）です。
羨ましい、
憎い、
嫌い、
アイツのせい・・・
といった、マイナスの感情はあなたにとって１ｍｍも良い結果を与えてくれません。
嫌なことがあったら、「同じ目に合わないための約束」を自分の中でします。
例えば、「Ａちゃんにお金を貸したのに返してもらえなかった」ら「お金を貸さない」というルールをつくるのです。
ルールを書き留めたあと、トイレの前で便器に向かって「Ａちゃん、バイバイ」と言って、水を流しましょう。
あなたの世界からＡちゃんを消すのです。
フラグメーカー
？
コラム
コラムライターのフラグメーカーです
私も結構負の感情にまみれていますが、それが性格悪いとか思わないです。
良いところも悪いところも、大切な自分です。
カズ
？
コラム
男性会員のカズです。
そういう男性と無理して会わないのが良いと思います。
茉莉花
？
好きな人とだけ会う。
これを徹底すると精神安定すると思います。
茉莉花
男性会員のジョーです。
騙されたと思って朝5㎞、夜5㎞走ってみてください。
最初は歩くより少し早い程度のスピードで構いませんし、距離に拘らなくても良いと思います。
月に300㎞走ればそれだけあれこれと考える時間が減ります。
だて◎ゆめ
？
コラム
男性会員のだて◎ゆめです。
生活環境を変える事が一番良いと思いますよ。
まず、
「大嫌いとか憎いとか」思わなくても良い様な生活をすれば良いと思います。
「自分が益々性格悪くなっていきます。」
政治家と同じですね（笑）
政治家は合っているかも知れませんね。
綾瀬なな
？
綾瀬ななです♡
皆様が仰るように 無理してはダメです
特にこれから日照時間が少くなると 鬱っぽくなりやすいので 考え込まない様に してください。
ダイ
？
A～Dまで一通りオファーの経験あり、多くても月１程度でLINEはスケジュール調整のみ、スマートに無理なく長期交際するスタイルです。
男性会員のダイです。
夜のお仕事が長いと病んでいくと聞きます。
パパ活でもどんな男性と出会うかで病んでいくと思いますよ。
無理はしないで活動することをオススメします。