少し前にたくさん食べてしまう質問がありましたが、私も頭の中が常に食べ物のことでいっぱいで、食費がとんでもない状態の者です。50万です。

BB7です ストレス解消に食べることをクセにすると 止められない、止まらないになります ハッキリ言ってしまえば、脳の機能障害です 完全に壊れてしまう前に、精神科や心療内科で 治療した方が良いですよ 別に意地悪で言っているのではなく

男性会員のダイです。 食費をケチりたくないと思っています。 でも、美味しいものを少量食べて満足する感じです。 最近ダイエットして５kg痩せましたが、糖質を抜いただけです。健康診断で血糖値が気になったので…。

綾瀬ななです♡ ウチは…食べ盛りの息子が居て4人家族で5万くらいかな？ ダイエットって まだ食べないダイエットしてるの？古〜い何十年前の方ですか？ 食べなかったら 低燃費の身体になって 低代謝でドンドン痩せなくなりますよ 。 綾瀬ななは 朝は恵のヨーグルト(無糖)半分 ランチとディナーは普通に食べます。 歯磨きの時にスクワット エレベーター等1人の時にスクワット 寝転んだら 真っ直ぐ上に足を上げ下げの腹筋してます 1駅くらいは歩きます。 何でも何かしながらです クラシックバレエのバーレッスンだけでも やると凄いです(上手く無くて大丈夫) 姿勢も良くなり綺麗になれますよ。 ストレスも軽減して筋肉を燃やし脂肪燃焼しましょう。