やる気や気力が出ない時があります。体がだるく何も出来ない日もあります。ニンニク注射も効いてるのかよくわからない。アクティブな皆さんはこのような事ないのかもしれませんが、サプリメントや気を上げる事、どのようにされてますか。何でも良いのでよろしくお願い致します。

女性会員のあやです。 やる気がない時は疲れている時なので、休みます。ギリギリまで休んで休みまくって、仕事の締め切りが迫ったらやる感じです。

綾瀬なな♡ まず 朝から5分～10分程 日光浴してください 運動されていますか？ 少し鬱っぽくなっちゃってるのかしら？ ご自分のお仕事のレベルを少し上げましょう お風呂のお湯にシッカリ浸かって 水分補給忘れずに 日が変わる前に眠って また朝から日光浴してください。

コラムライターのフラグメーカーです やる気が出ない時は休んで、趣味とか遊びとかのやる気の出る事だけやります。

Shingo Lee（シンゴリ）と申します。 たくさん睡眠はとられていますか？ 精神的にも疲れていませんか？ ニンニク注射も効いてないとなると、ダブルパンチでしんどいように見受けられます。 「やる気が起きない」というときの解決方法は「やる気に頼らない」です。 やることをリストアップし、行動の予定表を建ててそれ通りに行動することだけ考えてください。 また、1週間以上脱力的な状態が続くのであればメンタルクリニックもオススメします。 普通の病院と同じく2，3000円で楽になれると思いますよ。 予定表の中に ・仕事 ・運動する ・メンタルクリニックに行く ・人と会う 上記を入れて、1週間分予定を建ててください。 質問者様が早く良くなりますようにお祈り申し上げます。

社長室の前澤もお答えします。 やる気や気力が出ない時？ 何もしなければいいと思います。 仕事は別だと思いますが プライベートであれば、無理する必要はないと思います。

シアトルです。 質問者さまは、男性ですか？女性ですか？ 男性なら、食って寝てればなおる。 女性はリズムとか低気圧とか、大変ですね。薬剤が1番ではないでしょうか。