40代子持ち主婦です。

パパ活沼にハマっていてエスカレートしています。元々パパのようなW不倫の年上の彼がいて、今は他に3人のパパがいますが、さらにサイトでやりとりしようとしてしまっている自分がいます。 年齢的な焦りもあり、またそれぞれにいい方と出会えているためもっといろんな方に会ってみたいという欲求に駆られてしまいます。 元々年上、セックス好き、疑似恋愛も楽しめるため全く苦労がなく、(強いていえば体力、スケジュール調整が大変なくらい)仕事と最低限の家事育児以外はパパ活のことしか考えられないです。 今はこれといった没頭できる趣味もありません。 このままだといつか痛い目に遭うのではという漠然とした危機感があります。 どうしたら欲求を抑えられますか？ もしくはパパ活や不倫で酷い目にあった話が有ればお伺いしたいです。