パプワです。

迷える60代です。 喫煙しない男性会員ですが… お肌にはやっぱり日焼け対策が一番と思います。 大学からヨットを始めて約40年、洋上に出続けてきました。 若いうちは日焼け止めをしなくてもオフシーズンには色白に戻っていましたし、30代ぐらいもまだ大丈夫でした。 40代の頃から、いちおう日焼け止めは塗るようになりましたが、塗り直しは面倒くさくてなかなかできませんでしたね。 50代になって、あれっ！…目尻わきにシミが… 60代の現在、美白パックやクリームのおかげか、濃くなることはありませんが、消えることはありません。 今はヨツトからは離れていますが、ロードバイクでやはりアウトドア活動をしており、UV対策も兼ねた覆面マスクをして走ってます。 目尻はどうしても露出するので、クリームをしっかり塗りこんで…笑 どうもないからとサボっていると、シミはある日突然現れてきます…汗 お気をつけくださいね。 また、日常的にはお風呂上がりはできるだけ素早く（ここ重要）化粧水をして乳液を…これは欠かせませんね。プラスして、パックも割と頻繁に、私の好みは酒粕成分配合です。化粧水などがSＫ-○なので…（パートナーの女性用を共用…笑）

女性会員りんです パプワさん 同じ意見ですみませんが、やはり日焼け止めはマストかと思います 40過ぎるまで日焼け止め、化粧水など全く塗らずにきました 生まれつきの肌で助かっている部分はありますが、やっぱり、後悔してます トレーニングも、激しいものを続けていましたが、怪我をきっかけにやめたら、酷いことになりました 歳とともに、しなやかさとたおやかさが色気のようなものに繋がると思うので、股関節や肩関節を柔らかく綺麗な筋肉をつけていたら良いかなと思います 腸内環境が身体を支配すると言っても過言ではないので、お通じや食べるものにも気を使われたら良いかもしれません。 あと、やはり口うるさいババアになりますが、電子タバコふくめ喫煙はエイジング、細胞傷害に最もキツく加速させます

女性会員の茉莉花です。 私がパプワちゃんの年齢の頃は、日焼け止めも塗らずに外で遊んで日焼けしてたなあ。 一番大事なのは日焼け止めかなと今になると思います。 20代の頃は、ニキビが酷くて大変でしたがお肌の曲がり角２回くらい曲がったらなんか落ち着きました。 私は日本のS社の化粧品を普通にカウンターで購入してるだけなので特別なことはありません。 以前も書いたことあるけど、なぜかメイク落としと洗顔だけはビ○レなんだよな。 これは高いの使った方がいいのかなあと思いながらやめられないのよね。 ボディメイクはもともと運動好きなので30歳くらいの頃はマラソンやロードバイクにはまったりジムに週4-5行ってスタジオプログラムに参加したりしてましたが最近は普通に筋トレです。 ヨガやピラティスをしてる人はきれいだなと思うのですが、どうもやっていて楽しくないので私は続きませんでした。 まあ、私を反面教師としてきれいなオトナになってください！