浮気をしてしまい、バレそうになってから遅れてですが後悔しています

恋愛の相談になりますが、お叱り、アドバイス頂けませんでしょうか？ 私には付き合って1年ほどの彼氏がいるのですが、最近喧嘩が多く、別れようかと思った時にマッチングアプリ（Tinder）を入れて、そのうちの1人と会ってしまいました。 会った方は真剣交際を希望されて、私も彼氏が居ないことを隠してしまい、1度食事デートしました。 デートは楽しくてその後も毎日たわいないLINEや電話をすることが3週間ほど続きました。 何度かやり取りするうちにやっぱり彼氏と仲直りしたいと思い、好きになれないから、もう会えないと話しました。 すると、｢実は俺の友達が君の知り合いの男の子（彼氏）と友達で、インスタのストーリーにツーショットあげてるの又聞きしたんだよね」と言われました。 どうやら私の彼氏と、アプリであった男性の友達が知り合いだったそうで、Instagramで繋がっていたそうでした。 今になって、その男性の友達が彼氏に私がアプリしてることを伝えてしまったらどうしようとか色々考えてしまいました。 彼氏にも申し訳なく思ってるし反省はし切れないほど後悔してますが、墓場まで持っていきたいです。 そのアプリで会った男性とはもう会わないことで円満に別れましたが（私の彼氏を同じくアプリで知り合った方と思ってくださった為）実は彼氏がいたと言うことがバレないかなどﾋﾔﾋﾔしてしまいます。 アプリで知り合った男性に自ら連絡して、そのインスタの男性は元彼で復縁したとか何らか伝えた方がいいでしょうか？ このまま何もせず反省して過ごすのがいでしょうか？ 底辺なことを相談してしまいすみません、話せる方がおらずここで質問してしまいました。よろしくお願い致します。