コツ
2020年12月02日 20:56
3件の回答
ジョーです。
りんさんのおっしゃるようにお医者さま（つまりプロ）に判断してもらうというのは良いやり方のような気がします。
いきなりプロにみてもらうのに抵抗があるのなら、期間を決めて（例えば1 週間）自分の食べたものを割と正確に記録してみてはどうでしょう？その際、アプリは手軽です。カロママはオススメできます
あかり
？
りんです
自分では、楽しい、無理してない、嫌じゃない、、、と適応していると思っていても
カラダや気持ちに出ることがあります。
こんな風にでてくるサインが、本当の気持ちや反応なので、
早い段階で、きちんと向き合ってくれる心療内科もしくは、カウンセリングを探すことをお勧めします
深みにハマると、完治しにくい疾患です
臓器や歯、肌などに影響が出る前に、ご自身の本当の叫びに耳を傾けてあげて下さい
きちんと探せば、ほとんどの医師がプライド持って真摯に向き合ってくれると思います
パパ活をちゃかしたり、苦しむあなたを嘲るような医師は、一握りだと思うので
勇気を出してみてください
社長室の前澤もお答えします。
質問ありがとうございます。
ストレスが原因のような気もします。
こういうのは専門家のカウンセリングを受けるといいように思います。
素人考えだと、食べたくなっても何も食べないようにすればいいのに
となってしまいますが
それができないからこそここに書かれたのだと思いますので。