カンジダにならないよう工夫できることってありますか？

ホントは洗い過ぎないのが1番なのですが まぁお股の水虫みたいなものなので 清潔で 湿度は低めに 宜しくお願い致します。 あとは病院へ行きなさい。

こういったことは専門家に聞く方がいいと思います。 ここには、パパ活の専門家というか、よく知っているという人が回答していますので パパ活についての質問であれば、参考になる回答がもらえると思いますが 今回のような質問だと、通常の掲示板と同じような回答レベルになってしまう可能性もあります。 一番いいのは専門家（医師）の話を聞くことだと思います。 一応ネットで検索すると下記のように書いてありました。 生活上の注意 カンジダ菌は湿度や温度の高いときに繁殖しやすいので、できるだけ乾燥した状態を保ちましょう。 入浴、水泳後等は、腟の外側を十分に乾かし、濡れた水着はできるだけ早く着替える。 おりものシートなどの衛生用品を使うときは、こまめに交換する。 下着は通気性のよいものを用いる。 入浴時は石けんの刺激を避けるため、外陰部はお湯だけで軽く洗う程度にしましょう。 下着やタオルは毎日清潔なものを用いましょう。 感染を避けるため、タオルなどは家族と共用しないようにしましょう。 カンジダ菌は腸にも常在しています。感染を避けるために、トイレのあとは前から後ろにふきましょう。 かゆみがあっても外陰部をかかないようにしましょう。ひどくなったり感染が広がる可能性があります。

体調を崩さないように気をつけることだと思います。 詳しくはエンペシドの説明を読むなり、婦人科の先生に相談してください。 ここは医療質問箱ではありません。